【育児漫画あり】産後の抜け毛を実感する瞬間とは!?ピークはいつ去る、原因や対策など疑問まとめ

マンガ

出産後、抜け毛に悩まされる女性は多いです。産後の抜け毛にピークはあるのか、いつからいつまで続くのか不安になりますね。

抜け毛を実感する場面はこんなものがありました!また、抜け毛の原因とそれに合った対策を紹介します。

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4コマ漫画 045 【3か月】荒ぶるママの抜け毛

産後の抜け毛
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産後の抜け毛を実感する場面

筆者は産後3か月になった頃、「最近やたら髪の毛が抜けてるな」と感じました。例えばこのような場面で、産後の抜け毛に気づきます。

床の掃除をしているとき、振り返るともう髪の毛が抜けて落ちている。
お風呂の排水溝に髪の毛がすぐにたまる。
赤ちゃんの手に巻きついていたり体についていたりする。

抜け毛にはいろんな場面で迷惑をかけられますよね。「いつまでこの抜け毛が続くの?」と不安になるママも多いのでは。

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産後の抜け毛のピークはいつ

個人差はありますが、産後3か月から6か月抜け毛が気になる女性が多いです。

この抜け毛のピークはいつまでかというと、産後半年から1年半ほどです。徐々に抜け毛は収まっていきます。

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産後の抜け毛の原因

どうして産後に抜け毛になるのか。その原因はざっくり以下です。

  • 女性ホルモンの減少
  • ストレス

詳しくはこちらでも紹介しています。▼

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こどもと暮らす楽しいアイデア
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抜け毛の対処法

抜け毛の対処法には、原因の女性ホルモンの減少を抑える、元に戻す方法と、ため込んだストレスを発散して緩和させる方法が考えられます。

  • 育毛剤、育毛シャンプー
  • 頭皮マッサージ
  • 睡眠
  • 食生活
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おすすめ育毛剤

産後3ヶ月、激しい抜け毛に悩みまくった筆者。実際に使用している育毛シャンプーは、こちらで紹介しています。▼

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